Physiothérapie sportive

En physiothérapie nous préconisons un style de vie actif et nous encourageons nos clients à faire de l'activité physique. Mais des douleurs ou blessures peuvent survenir suite à une activité sportive, que ce soit à titre récréatif ou pour des athlètes de plus haut niveau.

Nos professionnels de la physiothérapie pourront vous aider à récupérer suite à une blessure et accélérer le retour au sport par des exercices et conseils spécifiques à chaque sport, favorisant une récupération optimale, et aussi prévenir l'apparition de blessures pour les athlètes désirant pratiquer leur sport favori plusieurs fois par semaine sans douleur.

Votre physiothérapeute sera en mesure de :

• Vous aider à gérer la douleur ou la blessure selon le stade de guérison des tissus
• Déterminer la sévérité de l’atteinte
• Identifier le mécanisme de la blessure
• Analyser la biomécanique des mouvements spécifiques à votre sport ou activité
• Corriger les patrons de mouvements inadéquats
• Vous guider pour le retour progressif et sécuritaire aux activités
• Déterminer si l’équipement utilisé lors de l’activité est adéquat

Plusieurs modalités de traitements pourront être utilisés :

• Conseils et éducation concernant les stades de guérison et le repos
• Utilisation des aides techniques à la marche (canne, béquilles)
• Thérapie manuelle
• Taping neuro-proprioceptif
• Relâchement myofascial
• Exercices d’assouplissement musculaire
• Exercices de contrôle moteur afin de restaurer la mécanique de mouvement
• Exercices de renforcement musculaire
• Électrothérapie, glace
• Programme d’exercices à domicile